Ножной массаж издавна применялся восточными массажистами Индии, Китая, Таиланда, Аравии
в лечебных и профилактических целях.
Массаж выполняется на полу, на мате или тонком матраце. Как правило, помимо ножного массажа
выполняется ручной массаж - непосредственно кистью, предплечьем или локтем.
Областью применения ножного массажа являются крупные группы мышц: спина, ягодицы, задняя
поверхность ног. Массажист встает коленями на спину лежащего на мате пациента
и, опираясь на руки, выполняет коленями растирание и разминание вдоль позвоночника.
Затем встает на ноги и начинает "прохаживаться" вдоль спины и по ногам. При массировании
позвоночника на него наступают с особой осторожностью, лишь сводом стопы, расположенной
перпендикулярно к нему. Для облегчения веса массажиста иногда применяются приспособления
наподобие турника. Помимо растираний и разминаний используются глубокие поглаживания
или выжимания одной или двумя ногами. Пожилым людям или ослабленным больным ножной массаж не
делается или выполняется с особой осторожностью.
В той или иной степени ножной метод используется в Тайском, Турецком, Ши-ацу массаже,
в Юмейхо терапии.
Не рекомендуется ножной массаж при травмах, серьезных заболеваниях опорно-двигательного
аппарата, туберкулезе позвоночника, остеопорозе, общих противопоказаниях к массажу.
