Вопросы
| | |
Ответы
· Вопрос от Ирина: Моему папе 57 лет, три недели назад ему сделали операцию удалили грыжу на позвоночнике, можно ли ему посещать физкультурный диспансер, если да, то в какой период после операции
Если ваш папа находится под наблюдением хирурга, сделавшего операцию, то этот вопрос лучше задать ему, если же он выписан под наблюдение врачей в вашей местной поликлинике, то занятия начинать можно. Вопрос лишь в том, можно ли заниматься в вашем физдинспансере. Незная квалификации сотрудников диспансера, на этот вопрос ответить затруднительно. В вашем случае противопоказаны упражнения, увеличивающие нагрузки по вертикали позвоночника, такие, к примеру, как упражнения с отягощениями в положении стоя или сидя, прыжки, бег и т.п. Показаны занятия в бассейне и другие, развивающие мышечный корсет (мышцы туловища), опять же, повторюсь, без увеличения вертикальной нагрузки на позвоночник.
[ Наверх ]
· Вопрос от katti: Расскажите, пожалуйста, когда и какой необходим комплекс упражнений лечебно-профилактической гимнастики после пахового грыжесечения - обычным методом (для восстановления функции, способности к зачатию и профилактики повторения)?
Никакой связи с Гинекологией не вижу,а в основном займитесь терапевтической йогой...
_____ Дополнение к ответу _____
Главная опасность в этом состоянии - возможность повторной грыжи, посему нужно быть очень осторожным при физических нагрузках. В общих случаях можно рекомендовать осторожные упражнеия на укрепление мышц таза и брюшного пресса. Наилучшим для этого будет посещение бассейна с упором на плавание на спине.
Можно также заниматься на велотренажере с минимальной нагрузкой. Полезны будут движения ногами в положении лежа на спине типа "велосипеда" или "ножниц".
Вопрос о сроках лучше всего решать со своим лечащим врачом или тем, кто делал операцию.
[ Наверх ]
|
