Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает о красивых, ухоженных, нежных и четко очерченных губах? Как и другие части лица и тела, губы постоянно подвергаются атмосферным воздействиям, а на жарком солнце наиболее активно "хватают" ультрафиолет и "сгорают" быстрее других частей тела.
Вывод прост: за губами тоже необходимо ухаживать. Кроме применения косметических средств защиты (жирные кремы и помады с лечебными травами) губы любят специальную гимнастику и массаж.
Первый комплекс
Вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте рот и расслабьте губы. Повторите 10 - 20 раз.
Двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно налево и направо. Повторите 10 - 20 раз.
Высуньте язык как можно больше и задержите так 2 - 3 секунды. Уберите язык на 1 - 2 секунды. Повторите 5 раз.
Второй комплекс
Вытяните губы вперед и дуйте слегка, как бы задувая огонь свечи или сгоняя пушинку. Расслабьте губы. Повторите упражнение 30 - 40 раз.
Глубоко вдохните воздух и надуйте щеки. Выдыхайте воздух сначала медленно и постепенно, затем толчками. Повторите 10 - 20 раз.
Многократно произносите последовательно буквы А, И, О, У, причем в конце упражнения наберите воздух, надуйте щеки и выпустите сильно воздух через плотно сжатые губы так, чтобы они вибрировали. Повторите 10 - 15 раз.
Массаж
Чтобы обеспечить хорошее кровоснабжение губ (это поможет сохранить их розовый естественный цвет), их необходимо массировать круговыми движениями утром и вечером сухой зубной щеткой или кусочком махрового полотенца. Во избежание раннего старения красной каймы губ во время чистки зубов необходимо похлопывать губы зубной щеткой. Эта процедура должна войти в привычку, как и чистка зубов.
Поможет улучшить кровообращение и сохранить свежесть губ и минутный легкий массаж поколачивающими движениями подушечками пальцев.
После массажа губы следует смазать жирным кремом, а через 10 минут снять его остатки.
Маски для губ
Разглаживает кожу губ и придает им свежесть маска из творога с небольшим количеством сливок. Достаточно чайной ложки смеси. Ее распределяют по коже губ и через 10 минут снимают.
Чтобы губы имели естественный блеск и не пересыхали, нанесите на них смесь огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога. Через 15 минут смажьте губы растительным маслом.
И, наконец, третий рецепт. Смешайте протертое яблоко с 1 ч. л. сливочного масла и наложите массу на губы на 15 - 30 минут. Она хорошо смягчает губы и лечит трещинки на них.
